오 저도 똑같아요 ㅋㅋ
카페인 끊었는데 일주일째 멀쩡한데 이게 정상인가요?
커피를 하루에 3잔씩 마시던 사람이 갑자기 끊었거든요. 보통 커피 끊으면 두통이나 피로감이 온다고 해서 각오했는데 아무것도 안 오더라고요.
처음엔 신기했는데 이제 좀 불안해요. 사람들 얘기 들으면 다들 금단증상 겪는데 저는 왜 멀쩡할까 싶고요. 혹시 원래 카페인에 내성이 있어서 그런 걸까요? 아니면 일주일이라 아직 증상이 안 온 건가요?
체감상 오히려 더 숙면을 취하는 것 같기도 하고요. 혹시 비슷한 경험 있으신 분 있나요?
처음엔 신기했는데 이제 좀 불안해요. 사람들 얘기 들으면 다들 금단증상 겪는데 저는 왜 멀쩡할까 싶고요. 혹시 원래 카페인에 내성이 있어서 그런 걸까요? 아니면 일주일이라 아직 증상이 안 온 건가요?
체감상 오히려 더 숙면을 취하는 것 같기도 하고요. 혹시 비슷한 경험 있으신 분 있나요?
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댓글목록
저도 비슷한 경험 있는데 사람마다 정말 다른 것 같아요. 저는 카페인을 원래 적게 마셔서 끊을 때 큰 변화가 없었거든요. 오히려 숙면이 더 좋아지는 경우도 있다고 들었으니 문제없으신 거 같습니다. 일주일 정도면 충분히 안정화된 거 아닐까요?
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