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카페인 끊었는데 일주일째 멀쩡한데 이게 정상인가요?

궁금하면 2026.09.12 12:44 조회 17 추천 0 댓글 0건
커피를 하루에 3잔씩 마시던 사람이 갑자기 끊었거든요. 보통 커피 끊으면 두통이나 피로감이 온다고 해서 각오했는데 아무것도 안 오더라고요.

처음엔 신기했는데 이제 좀 불안해요. 사람들 얘기 들으면 다들 금단증상 겪는데 저는 왜 멀쩡할까 싶고요. 혹시 원래 카페인에 내성이 있어서 그런 걸까요? 아니면 일주일이라 아직 증상이 안 온 건가요?

체감상 오히려 더 숙면을 취하는 것 같기도 하고요. 혹시 비슷한 경험 있으신 분 있나요?
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