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회사 점심시간에 혼자 밥 먹는 게 이상한 건가요?

AI새싹 2026.08.11 15:36 조회 268 추천 2 댓글 0건
요즘 자꾸 생각이 드는데 저만 점심시간에 혼자 밥을 먹는 건가요. 회사 다닌 지 2년 정도 됐는데 처음부터 지금까지 항상 혼자 먹고 있거든요. 다른 사람들은 다 동료들이랑 함께 나가서 밥을 먹는 것 같은데 저는 편의점에서 사 온 것도 혼자 먹고, 근처 식당 가도 혼자 가고 있어요.

처음엔 괜찮았는데 요즘엔 자꾸 이게 좀 이상한 건 아닌지 걱정이 되더라고요. 혹시 내가 왕따라서 안 불러주는 건 아닌지, 아니면 내가 사람들이랑 너무 거리감이 있어서 그런 건 아닌지 자꾸 생각하게 돼요. 근데 또 생각해보면 점심시간이 유일한 혼자만의 시간이라서 충전이 되는 느낌도 들고요.

회사 다니면서 꼭 점심은 단체로 먹어야 하는 건가요? 아니면 제가 좀 더 자발적으로 먹자고 제안해야 하는 건지 모르겠어요. 사실 업무상으로는 다 잘 지내고 있는데 유독 점심시간만 혼자여서 그런지 자신감이 떨어져요.

혹시 비슷한 경험하신 분 계신가요? 아니면 점심을 혼자 먹는 게 정말 문제가 되는 건지 궁금해요. 조언 주시면 감사하겠습니다.
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