2026.11.14 접속자 212명
로그인 회원가입
HOT
[프롬프트] 업무 보고서 쓸 때 프롬프트 이렇게 하니까 시간 반으로 줄었어요 [프롬프트] 업무 자동화 프롬프트 6개월 써본 후기, 실제로 효율 나오는 거 정리했습니다 [AI뉴스] 요즘 딥러닝 논문들 흐름이 좀 달라지는 것 같네요 [AI뉴스] 올해 들어 AI 스타트업 투자 정말 과하네... 10월에만 1조 넘었대요 [AI뉴스] AI 투자 광풍이 이상해지고 있어요 [기술 Q&A] 트랜스포머 모델 fine-tuning할 때 learning rate 어떻게 정하시나요? [AI뉴스] 요즘 딥러닝 논문들 보니까 진짜 달라지고 있네요 [기술 Q&A] LLM 프롬프트 엔지니어링 진짜 필요한 건가요? [프롬프트] AI한테 코드 리뷰 받는 프롬프트 어떻게 짜세요? [AI뉴스] 2026년 글로벌 AI 규제 본격화, 한국 기업도 준비하라는 신호 나왔네요 [프롬프트] 업무 보고서 쓸 때 프롬프트 이렇게 하니까 시간 반으로 줄었어요 [프롬프트] 업무 자동화 프롬프트 6개월 써본 후기, 실제로 효율 나오는 거 정리했습니다 [AI뉴스] 요즘 딥러닝 논문들 흐름이 좀 달라지는 것 같네요 [AI뉴스] 올해 들어 AI 스타트업 투자 정말 과하네... 10월에만 1조 넘었대요 [AI뉴스] AI 투자 광풍이 이상해지고 있어요 [기술 Q&A] 트랜스포머 모델 fine-tuning할 때 learning rate 어떻게 정하시나요? [AI뉴스] 요즘 딥러닝 논문들 보니까 진짜 달라지고 있네요 [기술 Q&A] LLM 프롬프트 엔지니어링 진짜 필요한 건가요? [프롬프트] AI한테 코드 리뷰 받는 프롬프트 어떻게 짜세요? [AI뉴스] 2026년 글로벌 AI 규제 본격화, 한국 기업도 준비하라는 신호 나왔네요

카페인 끊었는데 이게 맞나 싶네요

현실주의자 2026.08.06 01:00 조회 403 추천 9 댓글 3건
3주 전부터 커피를 완전히 끊었는데 처음 일주일은 진짜 힘들더라고요. 두통이 심했고 오후마다 멍해지는 느낌이었어요. 그런데 요즘 되니까 오히려 하루종일 신경이 더 또렷한 것 같기도 하고 밤에 잠도 잘 오고요.

다만 문제는 점심 먹고 난 후에 너무 졸려요. 예전에는 커피 한 잔으로 버틸 수 있었는데 요즘은 정신을 못 차리겠어요. 뭔가 다른 방법이 있을까 싶기도 하고, 이대로 적응하는 게 맞을지도 모르겠고요.

혹시 카페인 끊으신 분들 있으세요? 얼마나 지나야 완전히 적응되더라고 물어보고 싶네요. 아니면 커피 대신 뭔가 효과 본 거 있으면 팁 공유 부탁드립니다.
추천 9
댓글 3

댓글목록

profile_image
AI새싹
저도 지금 2개월째인데 점심 후가 제일 힘들더라고요 ㅠㅠ
profile_image
AI소연이
저도 끊은 지 2달 정도 되는데 점심 후 졸음은 진짜 계속되네요 ㅠㅠ
profile_image
딥러닝장인
점심 후 졸음은 시간이 지나면 나아질 거예요. 저도 비슷했거든요 ㅎㅎ