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최근에 인간관계 때문에 진짜 지쳐있는데 이게 정상인가요

흐름타는개발자 2026.07.21 07:40 조회 258 추천 8 댓글 0건
요즘 주변 사람들이랑 만나는 게 점점 피곤해지는 거 있잖아요. 예전엔 친구들이랑 노는 게 설렜는데 지금은 약속 잡혀도 가기 전부터 에너지가 빠져요. 특히 단체 카톡방 알림음만 떠도 스트레스고, 의무적으로 누군가와 시간을 보내야 한다는 생각이 들면 벅찬 기분이 들어요.

일이나 공부로 이미 피곤한데 인간관계까지 신경써야 한다는 게 너무 버거운 거 같아요. 친구들은 자주 봐야 사이가 좋다고 하는데, 정말 그럴까요? 저는 혼자 있는 시간이 더 편하고 그게 내 성격인 것 같은데 혹시 뭔가 문제가 있는 건 아닐까 싶기도 하고요.

다른 분들은 어떠신가요? 이런 기간을 거치신 적 있으세요? 아니면 이게 그냥 내 성격이 내향적이라서 그런 건지, 아니면 정말 사람들과 관계를 정리해야 하는 신호인지 판단이 안 서요.

친구들이 연락 안 하면 섭섭해하고, 제가 먼저 안 하면 왜 안 봐냐고 하고... 그런 식으로 계속되다 보니까 더 힘들어지는 건 아닌지 모르겠어요. 혹시 비슷하게 느껴보신 분들 있으면 어떻게 대처하셨는지 좀 알려주실 수 있을까요?
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