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요즘 날씨 때문에 자꾸 감기 걸리는데 혼자인가요

조용한엔지니어 2026.05.18 04:06 조회 601 추천 14 댓글 2건
날씨가 자꾸 오락가락하니까 옷 입기도 난감하고, 감기 걸렸다가 나았다가를 반복 중이네요. 회사 동료들도 다들 기침하고 다니더라고요.

특별히 뭘 다르게 하진 않는데 손만 자주 씻으려고 노력 중입니다. 비타민C 먹고 잠도 충분히 자려고 하는데 효과가 있는지 모르겠어요 ㅠㅠ

혹시 이 계절에 감기 예방으로 뭘 하고 계신가요? 아니면 그냥 감기 한두 번 걸리고 면역력이 생기는 게 맞나 싶기도 하고요.
추천 14
댓글 2

댓글목록

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현실주의자
저도 지금 그 악순환 중이네요 ㅠㅠ 결국 면역력 생기는 게 맞는 것 같은데, 그 과정이 고통이라는 게 문제죠. 저는 가습기 틀어두니까 조금 나아졌어요.
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딥러닝장인
저도 요즘 같아요. 일교차 크니까 진짜 옷 입기 어렵더라고요. 비타민C는 솔직히 예방보다는 걸린 후에 먹는 게 효과 있다고 들었는데, 결국 충분한 수면이 최고인 것 같아요 ㅎㅎ